Благодаря информационным технологиям уже нет необходимости стоять в
очередях и лично общаться с сотрудниками учреждений. Теперь граждане могут
получить услугу быстро и не выходя из дома. Комитет по физической
культуре, спорту и охране здоровья администрации города Мурманска
предлагает жителям города воспользоваться возможностью дистанционного
оформления заявления на получение следующих муниципальных услуг на портале
Госуслуги:
- «Присвоение, подтверждение, восстановление спортивных разрядов (второй
спортивный разряд, третий спортивный разряд, за исключением
военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта)»;
- «Присвоение, лишение, восстановление квалификационных категорий
спортивных судей (спортивный судья второй категории, спортивный судья
третьей категории, за исключением военно-прикладных и служебно-прикладных
видов спорта)».
В целях обеспечения доступа заявителей к получению государственных и муниципальных услуг в электронном виде информируем о том, что на официальном сайте администрации города Мурманска в разделе «Электронные услуги» по адресу: https://www.citymurmansk.ru/elektronnye_uslu/ размещен перечень услуг, предоставляемых структурными подразделениями администрации
города Мурманска в электронном виде через Единый портал государственных и муниципальных услуг и Региональный портал электронных услуг Мурманской области.
Напомним, что государственные и муниципальные услуги, предоставляемые в электронном виде, доступны для пользователей, имеющих подтвержденную учетную запись на портале госуслуг. Данная услуга предоставляется в пунктах регистрации и подтверждения регистрации на портале госуслуг, в том числе в многофункциональном центре. В администрации города Мурманска также действует центр обслуживания пользователей Единого портала государственных и муниципальных услуг. При предъявлении паспорта и СНИЛС возможно: зарегистрировать свою учетную запись, подтвердить личность, если вы ранее самостоятельно прошли процедуру проверки личных данных, восстановить доступ к своей учетной записи.
Центр обслуживания пользователей Единого портала государственных и муниципальных услуг в администрации города Мурманска работает по адресам:
г. Мурманск, проспект Ленина, дом 75, подъезд 3, кабинет 107; улица Комсомольская, дом 10, кабинет 204.
Время работы: понедельник – четверг с 9.00 до 17.30, пятница с 9.00 до 16.00, перерыв с 13.00 до 14.00.
Взрослым необходимо научиться распознавать наличие у ребенка признаков эмоционального неблагополучия, не игнорировать неблагоприятные стрессовые симптомы, ожидая, что все пройдет само собой.
От стрессовых ситуаций ребенка оградить невозможно. Нужно развивать у ребенка навыки стрессоустойчивости и оказывать ему необходимую поддержку.
Юмор и вера в свои силы – один из лучших способов профилактики и снятия стрессового напряжения в любом возрасте и у любых людей.
Можно научить ребенка смотреть на трудности в жизни с разных позиций: как бы отреагировал на это любимый герой книги или кино, Мудрец или Супермен. Ребенок должен понять и всегда помнить о том, что встречающиеся в его жизни трудности и проблемы преходящи и обязательно разрешатся, каждая проблема имеет несколько вариантов разрешения, а с ним рядом постоянно есть близкие люди, в любой момент готовые помочь и поддержать его.
Как правило, для того, чтобы выйти из состояния стресса, ребенок старается израсходовать избыток выделившихся гормонов, которые вызвали раздражение. Одни дети для этого будут колотить игрушки или посуду, другие – бегать, суетиться, кричать или слушать громкую музыку. Не одергивайте ребенка, под страхом наказания заставляя его успокоиться. Такой способ взаимодействия с ним вызовет только дополнительное напряжение. Найдите полезный выход для накопившейся энергии ребенка с использованием физической силы по дому, в классе или на открытом воздухе. Пусть ребенок обязательно занимается активными видами физической активности и почаще играет в подвижные игры с другими детьми.
Риск возникновения стрессового состояния особенно велик в детстве при нарушении условий для нормального физического развития. Ребенку нужно обеспечить максимально комфортные условия труда и отдыха: длительный сон в хорошо проветриваемом помещении, правильно подобранный рацион питания, грамотно распределенные физические и интеллектуальные нагрузки согласно индивидуальным особенностям ребенка. Обязательным условием для оптимально благоприятного развития ребенка должно быть соблюдение специально разработанного для него режима дня.
Научите ребенка навыкам мышечного расслабления, приемам ауторелаксации, дыхательным упражнениям, вызыванию позитивных зрительных образов и др. Надежные способы снятия стрессового напряжения у большинства людей индивидуальны. Для одних это физическая нагрузка, для других – общение с природой, с близкими по духу людьми или искусством, кто-то наслаждается одиночеством или медитирует.
Помогите ребенку найти свои, индивидуальные способы избавления от чрезмерного эмоционального напряжения.
В кризисных ситуациях не пренебрегайте квалифицированной помощью специалистов – психологов.
Открыта регистрация волонтеров, которые помогут гражданам принять участие во Всероссийском голосовании по выбору общественных территорий, подлежащих благоустройству. В последствии проекты, набравшие наибольшее количество голосов, попадут в план реализации на 2025 год.
О старте регистрации объявил председатель Комитета Государственной Думы по молодежной политике, руководитель Ассоциации волонтерских центров и платформы ДОБРО.РФ Артем Метелев.
«Согласно поручению Президента в России реализуется программа благоустройства комфортной городской среды. В малых городах благодаря ей открываются набережные, парки, скверы, преображаются детские площадки. Люди сами выбирают, где, что нужно изменить – идет народное голосование, а затем привлекается федеральное финансирование», – подчеркнул Артем Метелев, выступая на Всероссийском муниципальном форуме «Малая родина — сила России».
С 2019 года в рамках проекта «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жильё и городская среда» в Мурманской области благоустроены дворовые территории 995 многоквартирных домов и 147 общественных пространств.
«Сейчас ведется большая подготовительная работа к всероссийскому голосованию, его открытие состоится весной. Жители Мурманской области старше 14 лет смогут выбрать понравившиеся решение в марте-апреле этого года в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды», – сообщила заместитель Губернатора Мурманской области — министр градостроительства и благоустройства МарияГаврилова.
По словам вице-губернатора, в 2023 году команда добровольцев в Мурманской области состояла из более 350 человек, в том числе в нее вошли студенты и школьники старше 14 лет, волонтеры старшего поколения.
Задача волонтеров в период проведения голосования – привлечь к нему участников, объяснить цели и значение проекта для родного города. Они будут работать на специальных информационных точках, в общественных пространствах, а также на массовых мероприятиях, где каждый желающий сможет принять участие в голосовании.
«В Мурманске отзывчивые люди, которые соглашаются проголосовать. Я помогла своему городу, справилась со своей стеснительностью. Огромное спасибо этому проекту, что делает наш город еще лучше!», – поделилась своими эмоциями студентка, которая два последних года была добровольцем проекта в Мурманской области, Жасмин Сироткина.
Основные критерии при отборе желающих стать волонтерами: готовность принять участие в проекте, умение общаться с людьми, способность четко донести мысль и ответить на вопросы людей.
В 2023 году общая численность волонтеров, которые захотели присоединиться к реализации проекта, превысила 100 тысяч человек. Благодаря им во Всероссийском голосовании за объекты благоустройства приняли участие свыше 14 миллионов россиян.
Планируется, что мероприятия по реализации федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» к 2030 году позволят улучшить качество городской среды в России в полтора раза.
Программу реализует Минстрой России при поддержке волонтерского корпуса Ассоциации волонтерских центров».
/ Министерство градостроительства и благоустройства Мурманской области по информации АНО «Национальные приоритеты»/
Народный фронт запустил специальный портал pobeda.onf.ru и благотворительный фонд "Народный фронт. Всё для Победы". В Мурманской области организован региональный сбор в рамках проекта "Народный фронт. Всё для Победы". С помощью портала жители Мурманской области могут поддержать мобилизованных граждан своего региона. На портале доступна вся необходимая информация о том. как это сделать. и как тратятся привлечённые средства.